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お知らせ

2022/11/30

東 信幸 様

普段の生活で、自分でも意識できない体の状態を知ることができました。

その日の活動によって、自分の心拍はわかりやすく変化していて、睡眠もなるほど!という状態でした。

健康のためにどんなことをするよりもまずは「知る」ということが大事だと実感しました。