ポケットサイズのものを胸につけるだけなので、私の場合は全く気になりませんでした。
ストレスや自律神経も定量的に測れるので、私自身が処置すべき部分がわかったのがありがたかったです。私は元キックボクサーということもあり、鼻が折れていることから、寝ている時に呼吸が浅くなり、交感神経優位になることが分かりました。そのことが判明したので、鼻の手術も決意できました。ココロミルさんでチェックしてみて良かったです。