コラム一覧

COLUMN

コラム

2025年8月1日

夏の運動で熱中症を防ぐには？カギは心拍数！年齢別計算式による適正目安と測定方法を解説

2025年7月4日

【訃報】「令和の虎」出演の実業家・青笹寛史さん29歳で急逝－20代でも起こる急性心不全

2025年7月3日

40代50代で突然死する人に共通する5つの特徴は？ 2025年最新の突然死予防サービスも紹介

2025年6月24日

寝れないときは無理に寝ようとしないほうがいい？寝付けないときの対策

2025年6月17日

【訃報】長嶋茂雄さん死去心房細動と脳梗塞のリスクとは？最新予防法も紹介

2024年12月20日

年末のストレスを徹底解消！心と体をリフレッシュして新しい1年を迎えよう

2024年12月10日

冬場に潜む危険…！寒い季節に気をつけたいヒートショックについて解説

2024年11月29日

乾燥に注意！冬の寝室環境づくりで睡眠の質を向上させる方法

2024年11月12日

心臓の負担に注意！冬の運動のポイント