COLUMN

コラム

2023年10月10日

ストレス が病気を引き起こす！？注意すべき症状や病気について知っておこう

2023年10月6日

心地良い朝を迎えるために知っておきたい、 レム睡眠 とノンレム睡眠の違いと役割

2023年10月4日

心臓病 は命に関わる？代表的な病気と予防法を解説

2023年9月28日

ストレスとは？ ストレスが及ぼす影響 と、溜め込まないための対策5選

2023年9月25日

心電図検査 ってどんな検査？異常があったらどうすればいい？

2023年9月21日

たっぷり寝るだけじゃダメ？【 質の高い睡眠 】のための効果的な方法10選

2023年9月15日

理想の睡眠時間、とれていますか？ 睡眠不足 が続くと起こりうるリスクと睡眠の質を高める方法

2023年9月6日

寝たきりの原因に…！ 不整脈による脳梗塞 に注意

2023年9月5日

動悸 を感じる！もしかして病気のサイン？